octobre 5, 2022
Aménagement
Comment aménager la chambre idéale
La chambre est la pièce de la maison dans laquelle on passe le plus de temps dans une vie, à raison de 6 à 10 heures par nuit. Autant dire que ces quatre murs doivent renfermer un véritable espace de repos. Pourtant, le stress, l’inconfort, ou la sensation d’insécurité peuvent nuire à vos nuits et vous fatiguer davantage.
Réorganiser votre espace de sommeil peut vous aider à lutter contre ces petits tracas du quotidien et à vous sentir mieux la nuit. En bougeant seulement un meuble par exemple, ou en vous inspirant du Feng Shui qui qualifie les énergies qui sont invisibles et s’intéresse tout particulièrement à la manière d’aménager les espaces.
Aujourd’hui, on a envie d’une chambre comme un nid douillet, dans une ambiance chaleureuse de couleurs et de matières.
La première étape, lorsque vous venez juste d’aménager, est de choisir la pièce qui aura la fonction de chambre. Nathalie Lahy, experte Feng Shui du site Horizon Feng Shui, préconise, en premier lieu, de choisir la pièce la plus éloignée de la porte d’entrée pour bénéficier des énergies les plus propices au sommeil.
Où placer le lit ?
La place du lit joue un rôle très important dans l’aménagement d’une chambre. Mieux vaut le placer contre un mur, car placer son lit au milieu de la pièce risquerait de nous perdre. Ensuite, il est préférable d’éviter de placer son lit sous la fenêtre, ainsi qu’entre la porte et la fenêtre.
La décoratrice d’intérieur Sophie Jézéquel conseille de placer la tête de son lit au nord, pour la simple et bonne raison qu’il s’agit de l’endroit de la chambre la mieux exposé à la lumière. Cependant, selon le Feng Shui, l’orientation du lit dépend de chacun, et ne doit pas être obligatoirement au nord.
Vous pouvez aussi choisir de dormir au plus près du sol en suivant nos conseils dans cet article. Enfin en couple, vous pouvez adopter cette idée venue de Suisse : chacun sa couette pour enfin arrêter de vous battre avec votre conjoint la nuit pour voler la couverture.
Quelles couleurs dans votre chambre ?
Sophie Jézéquel conseille de choisir dans un premier temps l’intensité de la couleur, et de voir si l’on préfère une pièce dans des teintes claires ou plus foncées.
Pour les couleurs claires, elle propose le bleu, le gris, le rose, le beige, le blanc cassé ou l’écru. Pour les couleurs plus sombres, elle se tourne plutôt vers du vert bouteille, des bruns profonds, des couleurs terre cuite ou du bleu gris qui vont donné de l’intensité et de l’intimité à la pièce.
Elle proscrit cependant l’utilisation du rouge, du orange, ou de verts et violets trop vifs. Si on aime vraiment ces couleurs et que l’on souhaite les intégrer dans notre chambre, il est conseillé de les placer en légère quantité, ou de choisir une teinte plus adaptée et pas trop « agressive ». Vous pouvez aussi vous référer à cet article pour bien choisir la couleur de votre chambre.
Une chambre rangée pour un esprit apaisé
Que l’on adopte une déco inspirée du Feng Shui ou non, l’idéal pour une chambre est d’être rangée et d’arborer un style épuré. On évite donc de surcharger sa chambre de meubles et on ne garde que le principal. La décoratrice Sophie Jézéquel nous conseille ainsi d’éviter les grosses armoires, qui peuvent paraître imposantes.
De son coté, Nathalie Lahy n’est pas contre les grands dressings, dans la mesure où ils peuvent apporter un sentiment de confort s’ils réussissent à prendre la hauteur de la pièce.
Un espace dédié au sommeil (et c'est tout)
Pour les meubles, nos experts s’accordent pour en mettre le moins possible, et surtout pas de bureau, « il faut recréer cet espace ailleurs » si possible nous confie Sophie Jézéquel. Ou alors, cachez votre bureau derrière une cloison amovible !
Dans la même idée, tous les écrans sont à bannir puisqu’ils perturbent le sommeil. Nathalie Lahy explique qu’en effet, la nuit, une partie de notre cerveau reste concentrée sur les écrans ainsi que sur l’espace de travail, ce qui nuit au sommeil.
Pour ce qui est de la bibliothèque, Nathalie Bailly, experte en Feng Shui, propose d’éventuellement en placer une, tant que ce n’est pas associé au travail, puisque la chambre doit avant tout être dédiée au sommeil.
Retrouvez l’intégralité de cet article sur le site Internet de 18h39.
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